30min美味料理

不治大國，我是水上火。

有記下每天做的菜因為開始有記帳，大致上想估一下生活花費，整個主婦坐命。剩下左腦才搞藝術我估計。欸做菜可也是個藝術。要評估成本控制預算營養均衡是左腦在管，右腦可得有天分讓成品好吃好看。我想藝術不僅僅是藝術，可是門生意還得讓人輕鬆擁有，彼此看著快活。生活也是。
而日常的每件小事，花點心思，手沒我巧都可以使他有美感。

我總把買回來的肉分三份，兩份午餐一起吃，一份裝在晚餐飯盒，只吃裝剩的肉跟很多蔬菜。那樣的份量是最剛好的，多買一份肉就又太多了。他曾經看我把大塊肉給他，自己吃邊邊。比如雞腿就是中段他吃我吃頭尾，他總又把肉夾回來一半給我。幹嘛這樣委屈自己呢。他說。

哎。傻孩子。萬一你見識過天下的好媽媽，大部分其實都那樣。
不過娘的那種碎念愛管事我也演的很好，殘念。

以下是上周菜單。營養均衡又味美，也還沒重複到但也沒浪費。

0401
Lun 雲吞水菜湯
Din 雞丁炒飯便當 （紅椒洋菇雞丁炒飯＋烤香腸）

0402
Lun 高纖燒肉餐（雜糧飯＋香腸末炒高麗＋燒肉萵苣和風沙拉＋豆腐高麗菜湯）
Din 飯捲雲吞餐（雜糧燒肉飯捲＋自製雲吞湯）

0403
Lun 雲吞香菇雞湯麵
Din 主婦公休。外食火鍋。

0404
Lun 主婦請假，跟朋友吃麻辣鍋。
Din Din 蔬菜湯餃 （吃不飽，宵夜吃外帶回家麻辣鍋底。）

0405
Lun 酸菜白肉鍋
Din 二王一后餐（雜糧野菇飯丸+香蔥香腸飯捲+烤香腸+鮭魚凍捲）

0406
Lun 蔬菜肉片餐（酸菜白肉湯+肉片菜捲＋醋溜水菜＋白飯）
Din 主婦公休。外食肯德基。

0407
Lun 主婦賺到的假日。外食貴族世家牛排。
Din 秋刀魚便當（烤秋刀魚+生高麗菜絲+柴魚醬拌番茄+煎蘑菇拌海苔香鬆+白飯）

0408
Lun 波隆那義大利麵
Din 義式雙料便當（芝麻大吉嶺蔬菜麵疙瘩+拖鞋麵包烤雞香蕈萵苣三明治）

0409
Lun 五花燒肉拌麵餐（傻瓜麵＋洋蔥洋芋燒豬五花＋拌炒A菜＋蔬菜雞湯）
Din 三色餃子便當（豬肉高麗菜/ 高麗菜泡菜 / A菜芝麻茶香）

0410
Lun 蔬菜湯麵疙瘩
Din 飼主出門。主婦隨便吃零食。據說他吃摩斯漢堡。

0411
Lun 主婦賺到的假日。外食貴族世家牛排（又）。老闆請。
Din 主婦在家樂福太趕。自己休假，買現成SUBWAY＋珍珠奶茶打發過去。

0412
Lun 辣醬拌麵烤雞餐（辣醬拌麵+烤雞切塊+義式清燉蔬菜雞湯）
Din 煎蛋三明治便當（菠菜蘑菇煎蛋＋烤雞拖鞋麵包三明治+蘑菇香腸焗洋芋）

0413
Lun 水餃懶人餐（現成冷凍瓜仔雞水餃+焗洋芋泥+烤雞小腿＋高麗菜絲）
Din 主婦公休。外食肯德基。

（我估計有隻小黑貓又開始磨牙: 楊小姐妳真是惹人厭啊。）